Popis

 

BEZPODMIENEČNÝ BALÍČEK – DETI

Rozvoj emocionálnej stability, sebavedomia a láskavosti u detí

Deti, ktoré v ranom detstve zažívajú bezpečie, prijatie a pozitívnu citovú väzbu, vyrastajú do života s väčšou schopnosťou zvládať stres, vytvárať zdravé vzťahy a rozvíjať svoj potenciál.
Bezpodmienečný balíček – DETI je vytvorený pre rodičov, pedagógov a terapeutov, ktorí chcú deti naučiť vnímať seba s prijatím, porozumením a odvahou byť autentické.

Tento program spája psychológiu detského vývinu, traumat-informovaný prístup a praktické cvičenia všímavosti, ktoré pomáhajú dieťaťu rozvíjať vnútorný kompas – pocit, že „som v poriadku taká, aká som“.

---

ČO BALÍČEK ROZVÍJA

• Sebavedomie – dieťa sa učí chápať svoju hodnotu nezávisle od výkonu a pochvaly.

• Emocionálnu reguláciu – rozpozná svoje pocity a dokáže ich pomenovať bez hanby či úteku.

• Empatiu a súcit – rozvíja schopnosť porozumieť druhým a reagovať s láskavosťou.

• Odolnosť – učí sa, že neúspech či chyba neznamenajú zlyhanie, ale príležitosť k rastu.

• Bezpodmienečnosť – základný pocit, že láska a hodnota nie sú podmienené výkonom, správaním či úspechom.

---

💛 PREČO JE TO DÔLEŽITÉ

Neurónové siete v mozgu dieťaťa sa formujú na základe opakovaných skúseností. Ak dieťa zažíva prijatie namiesto hodnotenia, aktivujú sa oblasti mozgu spojené s pocitom bezpečia, empatiou a učením (prefrontálna kôra, amygdala, limbický systém).
Opak – podmienená láska, tlak na výkon, alebo emocionálne zanedbávanie – vytvárajú vnútorný kritický hlas, ktorý neskôr vedie k perfekcionizmu, úzkosti či pocitom viny.
Bezpodmienečný prístup je preto jednou z najúčinnejších foriem prevencie psychických ťažkostí už v detstve.

---

🌿 ČO BALÍČEK OBSAHUJE

• Pracovný zošit Moja kniha Mindfulness

• Kartičky „Bezpodmienečné afirmácie“ pre deti

• Mini-plagát „Ako sa cítim dnes?“ – na rozvoj emočnej slovnej zásoby

• Návod pre rodiča: Ako viesť rozhovory o emóciách a sebaúcte

• Audio/QR bonus: Vedomé dýchanie pre deti (relaxačný záznam)

---

✨ EFEKT PROGRAMU

Pravidelnou prácou s týmto balíčkom sa u dieťaťa rozvíjajú kľúčové zručnosti pre zdravý psychologický vývin:

• schopnosť zastaviť sa a upokojiť,

• schopnosť vnímať potreby svojho tela a duše,

• autentické sebavyjadrenie bez strachu z odmietnutia,

• a predovšetkým – pocit, že som milované dieťa, nie projekt na opravu.

 

Deti, ktoré sa učia bezpodmienečnosti, nepotrebujú súťažiť o lásku.
Vedia, že majú hodnotu – aj keď zlyhajú.
Rozumejú svojim pocitom, dokážu sa upokojiť, vedia poprosiť o pomoc a majú odvahu byť samy sebou.
A práve to je základom zdravého, vyrovnaného a šťastného človeka.

---

💛 ČO DETI ZÍSKAJÚ

• Sebavedomie, ktoré stojí na vnútornej hodnote, nie na pochvale.

• Schopnosť regulovať emócie bez úteku, hnevu či hanby.

• Empatiu – chápanie, že aj druhí majú pocity, ktoré si zaslúžia rešpekt.

• Seba-láskavosť – postoj „som dosť“ namiesto „musím byť lepší“.

• Vnútorný pokoj – pocit bezpečia, ktorý zostáva aj vtedy, keď sa svet mení.

---

💬 Slová autorky

„Bezpodmienečnosť nie je slabosť.
Je to najvyššia forma emocionálnej zrelosti – u dieťaťa aj u dospelého.
Keď ju dieťa zažije v detstve, naučí sa ju dávať aj sebe v dospelosti.“

— Antonia Morgan, psychologička, autorka konceptu Bezpodmienečný život

---

📘 Parametre

• Vhodné pre: deti od 5 rokov, rodičov, pedagógov, psychológov

• Formát: A4, tlačené materiály + online bonus

• Jazyk: slovenský

• Autorka: Antonia Morgan, Bezpodmienečný život

OBASH:

1x SPOZNAJ SVOJE EMÓCIE –  PRACOVNÝ ZOŠIT – Tlačený formát

1x BEZPODMIENEČNÉ KARTY – DETI A DORAST

1x VRECÚŠKO – MANDALA 

1x KNIŽNÁ ZÁLOŽKA – MANDALA

Produkty są dajú kúpiť v našom eshope aj inviduálne.

 

1x SPOZNAJ SVOJE EMÓCIE –  PRACOVNÝ ZOŠIT – Tlačený formát

Pracovný zošit ponúka vyše 20 praktických cvičení pre rozvoj emocionálnej inteligencie, empatie, sebaregulácie a sebapoznania. Kognitívno-behaviorálne a neuroligvistické cvičenia sú sformulované pre rodiča a dieťa. Rodič prečíta krátke zadanie k cvičeniu a dieťa pracuje na cvičeniach samostatne.  Neskôr prostredníctom otázok rodič má možnosť diskutovať s dieťaťom  o tom ako dieťa vníma vzťahy, samé seba, ale aj svet ako taký. Pracovný zošit Spoznaj svoje emócie ponúka šancu lepšie spoznať vaše dieťa a vylepšiť rodinné vzťahy.

Pracovný zošit Spoznaj svoje emócie má aj tú výhodu, že cvičenia môžete s deťmi opakovať . Ponúka tiež unikátnu možnosť otvárať diskusiu s deťmi na rozličné životné témy a problémy.

 

1x BEZPODMIENEČNÉ KARTY – DETI A DORAST

Hra obsahuje karty s otvorenými otázkami začínajúcimi týmito slovami: prečo, ako, čo, opísať, povedať, alebo o čo si myslíte. Otvorené otázky ponúkajú: nekonečné množstvo možných odpovedí, podporujú tvorivé odpovede a možnosť na sebavyjadrenie a možnosť pochopiť vnímanie a myšlienky respondentov. Sada kariet obsahuje aj dve karty, na ktorých je len otáznik, pri ktorích je možné opýtať sa na čohoľvek.

Použite odpovede na ďalšie otázky. Tieto následné kroky možno položiť po otvorených alebo uzavretých otázkach.  Využite spoločnú chvíľu na hlbšie spoznanie sa. Položte sebe samým, ľuďom vo vašom živote otázky, ktoré bežne nezdieľate a vytvorte medzi sebou skutočné vzťahové väzby a prespojenie. Hra pomáha rozprúdiť dialóg na rozličné životné témy, a pomáha zistiť aj hlbšie témy.

Spoznajte nielen sami seba, ale aj tých najbližších vo vašom živote. Kladenie otvorených otázok je priateľským spôsobom, ako zapojiť ľudí do konverzácie. Poznanie rozdielu medzi otvorenými a uzavretými otázkami vám pomôže v kariérnom, osobnom, ale aj spoločenskom živote.

Rozmer kariet: 59x92mm
pocet kariet: 54 ks
oble rohy
podklad kariet: papier 350g + obojstranne matne lamino
plastovy obal na karty

1x VRECÚŠKO – MANDALA 

Vrecko ľahko uzavriete stiahnutím pevných šnúrok, ktoré umožnia pohodlné nosenie na chrbte. Vrecko Mandala si vaše deti zamilujú, pretože to bude ich vlastná výroba, kúsok z nich, ich kreativity. Rozmery vrecúška je 26 x 30 cm s vrecúškom dostanete aj 5 farebné fixy.

 

1x KNIŽNÁ ZÁLOŽKA – MANDALA

Mandala – maľovanie, písanie, kreslenie a vytváranie vlastných záložiek; Hotové práce možno považovať za krásne darčeky pre priateľov, študentov, rodinných príslušníkov atď.

Záložky  majú široké spektrum použitia: inšpiratívne záložky  možné použiť nielen ako záložku  pri čítaní, ale môžu slúžiť aj ako ozdoba pre vašu knihu, prenosné a ľahké, vhodné na použitie, rôzne farby dokážu rozlíšiť váš papier a dokumenty, vhodné pre použitie v škole, kancelárii a doma proste kdekoľvek.

Mandaly sú tiež druhom meditácie, ktorá vám môže pomôcť zamerať vašu pozornosť. Prinášajú harmóniu, pretože energie prúdia všetkými ich tvarmi a farbami. Tieto energie môžu transformovať negatívne veci na pozitívne a priniesť do vášho života rovnováhu. Práve to vám pomôže spojiť sa so sebou samým, oslobodiť sa, znovu sa vybudovať a vytvoriť so sebou vzťah. To všetko sa deje vďaka rôznym farbám a tvarom, ktoré si vyberiete pre mandalu.

 

[:]