Online kurz: Život po odchode – 90 dní bez starého hlasu

€97,00

Online kurz na samoštúdium, ktorý pripravila Antonia Morgan, M.S. – pokračovanie kurzu 90 dní z traumatického puta. 8 modulov, krátke lekcie, KBT a DBT cvičenia, geštalt techniky, somatické cvičenia na 1 až 3 minúty a pracovné listy, ktoré Vás krok za krokom prevedú životom po odchode: od návratu k vlastnej identite cez pochopenie toxického detstva, smútku a hnevu až po nové vzťahy bez starých vzorcov.

  • samoštúdium bez osobného kontaktu a konzultácií
  • prístup na webe na 6 mesiacov od sprístupnenia
  • vlastné tempo, sledovanie pokroku
  • pre ženy aj mužov
  • úvodná cena 97 €, neskôr bude kurz stáť 127 €
Kategória:

Popis

Online kurz · Život po odchode

Nájdite sa znova.

Odísť bolo to najťažšie. Potom príde ticho a v ňom starý hlas, ktorý Vám stále hovorí, čo smiete, čo cítite a kým ste. Tento kurz je o tom, ako žiť bez neho.

Pokračovanie kurzu 90 dní z traumatického puta · 8 modulov · pre ženy aj mužov · vlastným tempom

Ako kurz prebieha: kurz je samostatný online program na samoštúdium, ktorý odborne pripravila Antonia Morgan, M.S. Prechádzate ním sami, vlastným tempom, cez krátke lekcie, pracovné listy a interaktívne cvičenia. Kurz nezahŕňa osobný kontakt, konzultácie ani individuálne odpovede od autorky.

Kurz v číslach

8
modulov po dvoch týždňoch
31
krátkych lekcií
24
situácií zo života (kvíz s vysvetlením)
19
pracovných listov
8
cvičení pre telo
3
geštalt cvičenia
2
kontrolné zoznamy
8
výziev do života
90
dní denníka obnovy
1
bonus: test pripravenosti na nový vzťah

Ukážka z kurzu

Takto vyzerajú interaktívne časti v Module 1. V kurze na ne priamo klikáte a hneď dostanete vysvetlenie.

Interaktívne · situácie zo života
Zo života: Čo by ste urobili?
Situácia 1
Kamarátka sa pýta, kam pôjdete na večeru. Vy automaticky odpoviete: „Je mi to jedno.“ Čo urobíte?
Nechám to tak, vyberie ona.
Na chvíľu sa zastavím a poviem, na čo mám chuť naozaj.
Opýtam sa, čo by chcela ona, aby som ju nesklamala/nesklamal.
Pracovný list · 5 – 10 minút
Inventúra mojej identity
Tri veci, ktoré som rada/rád robila/robil predtým, než som sa prispôsobila/prispôsobil
Jeden človek, ktorého som vo vzťahu stratila/stratil, a čo by som mu dnes povedala/povedal

Čo získate

8 modulov
Od návratu k vlastnej identite až po nové vzťahy bez starých vzorcov.
KBT a DBT cvičenia
Praktické cvičenia na myšlienky, emócie a hranice v každodennom živote.
Geštalt a telo
Geštalt techniky a krátke somatické cvičenia na 1 až 3 minúty.
Situácie zo života
Interaktívne situácie, pri ktorých si vyberiete reakciu a hneď dostanete vysvetlenie.
Pracovné listy
Môj pracovný zošit s otázkami, ktoré Vás vrátia k sebe.
Bonusy
Test „Som pripravená/pripravený na nový vzťah?“ a 90-dňový denník obnovy.

Obsah kurzu

1
Kto som bez neho/nej? – návrat k vlastnej identite
2
Kde to začalo – ako rozpoznať toxické detstvo
3
Starý hlas v hlave – vnútorný kritik
4
Smútok, hnev a hanba – emócie, ktoré ste museli potláčať
5
Hranice v praxi – „nie“ bez viny
6
Znovu si veriť – rozhodovanie a myšlienky, ktoré sa točia dokola
7
Samota nie je osamelosť – aj keď sa narcis ozve
8
Nové vzťahy bez starých vzorcov – a Vaša bezpodmienečná vízia

Ako s kurzom pracovať

  1. Kurz je rozvrhnutý na moduly po približne dva týždne. Prechádzate ho vlastným tempom.
  2. V každom module si najprv prečítajte lekcie, potom urobte cvičenia a situácie zo života.
  3. Odpovede si zapisujte do pracovného zošita.
  4. Každý deň si na chvíľu zapíšte záznam do 90-dňového denníka obnovy.
  5. Odporúčame mať jeden zošit, kam si budete písať počas celého kurzu.

Prístup a technické informácie

  • Forma: digitálny obsah na webe www.bezpodmienecnyzivot.sk. Nič sa neposiela poštou, všetko otvoríte priamo na stránke.
  • Kedy dostanete prístup: pri platbe cez PayPal hneď po zaplatení, pri bankovom prevode po pripísaní platby na účet (zvyčajne do 1 až 2 pracovných dní). O sprístupnení Vám príde e-mail s odkazom na kurz.
  • Ako sa do kurzu dostanete: pri objednávke si vytvoríte účet. Po prihlásení otvoríte kurz cez menu Online kurzy → Vstup do kurzu.
  • Dĺžka prístupu: prístup ku kurzu máte 6 mesiacov od sprístupnenia. Platíte raz, bez predplatného.
  • Čo potrebujete: pripojenie na internet a aktuálny webový prehliadač (Chrome, Safari, Firefox alebo Edge) v počítači, tablete alebo mobile.
  • Vaše odpovede v cvičeniach sa ukladajú len vo Vašom prehliadači v danom zariadení. Neodosielajú sa nám ani nikomu inému.
  • Licencia: kurz je určený len pre Vašu osobnú potrebu. Prihlasovacie údaje nezdieľajte a obsah kurzu nekopírujte ani nešírte, je chránený autorským právom.

Autorka kurzu

Antonia Morgan, trauma-informovaná psychologička

Antonia Morgan, M.S. v psychológii (USA)

Trauma-informovaná psychologička s viac ako 20-ročnou praxou v oblasti toxických vzťahov, narcistickej manipulácie a vývinovej, vzťahovej, generačnej a situačnej traumy. Pôsobila v školskom prostredí a spolupracovala s políciou pri výsluchoch, kde roky pozorovala, ako ľudia s vysokou mierou konfliktnosti manipulujú druhými. Je autorkou kníh Bezpodmienečný život, Pod rúškom emocionálneho predátora a Päťdesiat odtieňov narcistu.

Čo hovoria klienti o práci s Antoniou Morgan

Ide o skutočné odkazy, ktoré klienti individuálnej terapie poslali Antonii Morgan. Uvádzame ich so začiatočnými písmenami a rokom, upravené len gramaticky. Nejde o hodnotenia tohto kurzu – kurz je samostatný program na samoštúdium.

„Toľko ste mi pomohli. Som úplne iný človek.“
— K. B., 2026

„Četla jsem ve Vaší knize, že chcete udělat svět lepším místem. Chtěla jsem Vám říct, že už to děláte. Po čtyřech sezeních cítím změnu.“
— M. K., 2025

„Otvárate mi oči, veľmi ste mi pomohli.“
— S. K., 2022

Časté otázky

Ako dlho mám ku kurzu prístup?

6 mesiacov od sprístupnenia kurzu. Platíte raz, bez predplatného, a počas tohto času sa k lekciám môžete kedykoľvek vrátiť.

Ako sa do kurzu dostanem?

Pri objednávke si vytvoríte účet. Po zaplatení (pri bankovom prevode po pripísaní platby) Vám príde e-mail s odkazom a kurz otvoríte cez menu Online kurzy → Vstup do kurzu.

Budem sa v kurze rozprávať priamo s Antoniou Morgan?

Nie. Kurz je program na samoštúdium bez osobného kontaktu. Videá, texty a cvičenia pripravila Antonia Morgan, ale kurz neobsahuje konzultácie ani individuálne odpovede.

Je to členstvo na YouTube?

Nie. Kurz je samostatný produkt na tomto webe a nesúvisí s členstvom na YouTube ani s ročným členstvom na články.

Nahrádza kurz terapiu?

Nie. Kurz je psychoedukačný program, nie terapia.

Cena a odstúpenie od zmluvy

  • Uvedená cena je konečná. Predávajúci nie je platiteľom DPH.
  • Kurz je digitálny obsah, ktorý sa nedodáva na hmotnom nosiči. Pri objednávke výslovne súhlasíte so začatím jeho poskytovania pred uplynutím 14-dňovej lehoty na odstúpenie od zmluvy a beriete na vedomie, že tým strácate právo na odstúpenie od zmluvy. Podrobnosti nájdete v obchodných podmienkach.

Dôležité upozornenie

Kurz je vzdelávací (psychoedukačný) program. Nie je to terapia, nenahrádza individuálnu odbornú pomoc a neslúži na diagnostiku. Ak ste v ohrození, volajte 112. Nonstop pomoc: IPčko 0800 500 333, Národná linka pre ženy zažívajúce násilie 0800 212 212. Ak potrebujete individuálnu podporu, objednajte sa na konzultáciu online.

Predávajúci

Antónia Morganová, M.S., Moldavská cesta 666/2A, 040 11 Košice, IČO: 53 163 192, zapísaná v Živnostenskom registri Okresného úradu Košice. Kontakt: info@bezpodmienecnyzivot.sk.

Online kurz: Život po odchode – 90 dní bez starého hlasu