Popis

DEVELOPMENT VNÍMANIA BEZPODMIENEČNÝCH VLASTNOSTÍ A STRÁNOK

Toto cvičenie je psychologicky zamerané na rozvoj schopnosti vedome vnímať svoje bezpodmienečné kvality — tie, ktoré tvoria jadro vášho autentického ja, no často sú zatienené perfekcionizmom, seba-kritikou alebo podmienenými očakávaniami okolia.
Pomáha obnoviť kontakt s vlastnou hodnotou, ktorá nie je závislá od výkonu, úspechu ani uznania.

Prostredníctvom tohto cvičenia sa naučíte vedome identifikovať vlastnosti, ktoré vás robia jedinečnými bez potreby dokazovania, čím aktivujete tzv. bezpodmienečnú autosugesciu – vnútorný psychologický proces, ktorý podporuje zdravé sebaprijatie.
Cvičenie prehlbuje vnútorný pocit sebahodnoty, posilňuje autenticitu a zároveň vytvára jemný posun od sebakritiky k sebauvedomeniu.

Je to hlboký introspektívny nástroj pre každého, kto sa učí vnímať seba bez filtra „musím byť lepší“ – pretože bezpodmienečnosť nie je cieľ, ale stav vedomia, ktorý sa dá trénovať.

Ak chcete tento proces prehĺbiť, môžete sa objednať na konzultáciu s Antoniou Morgan, psychologičkou a autorkou projektu Bezpodmienečný život, ktorá sa špecializuje na traumat-informovanú terapiu a rozvoj emocionálnej inteligencie.

📩 Kontakt: info@bezpodmienecnyzivot.sk