AKÝ JE VÁŠ
ATTACHMENT ŠTÝL?
Ako reagujete, keď sa niekto priblíži — a čo sa vo vás deje, keď sa vzdiali? Tento 24-otázkový test mapuje dve dôležité dimenzie dospelej vzťahovej väzby: úzkosť zo straty a vyhýbanie sa blízkosti.
Myslite na svoje blízke partnerské vzťahy.
Pri každom tvrdení označte, nakoľko vás vystihuje v situáciách, keď vám na druhom človeku naozaj záleží. Odpovedajte podľa toho, ako reagujete v skutočnosti — nie podľa toho, ako by ste chceli reagovať.
Vzťahová väzba sa môže meniť.
Ak vo vašom výsledku dominuje úzkosť, vyhýbanie alebo ich kombinácia, nejde o dôkaz, že ste „pokazený“ človek. Ide o spôsob, ktorým sa nervový systém a vzťahové očakávania naučili chrániť blízkosť.
Bezpodmienečná terapia • pracovný zošit Attachment • hranice • bezpečná komunikácia • traumatické puto • obnova identity
BEZPODMIENECNYZIVOT.SKAntonia Morgan • Bezpodmienečný život • Rewrite your code. Reclaim your life. Live unconditionally.